{"product_id":"vitamin-b-complex-60-tablets","title":"B-vitamiinikompleksi 60 tablettia","description":"\u003ch2\u003eMikä on B-vitamiinikompleksi ja miksi sitä tulisi käyttää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eB-vitamiiniryhmä on erittäin tärkeä koko kehomme terveydelle. B-vitamiinin puutos voi johtua yksipuolisesta ruokavaliosta, tupakoinnista ja alkoholin käytöstä, sillä kaikki nämä heikentävät vitamiinien vaikutusta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTarvitsemme runsaasti energiaa pysyäksemme vireinä. Jos tunnet ajoittain väsymystä, varmista, että saat riittävästi B-ryhmän vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä energiatasapainon ylläpitämiseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKompleksin hyödylliset ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB1 (tiamiini)\u003c\/b\u003e osallistuu ruoan muuttamiseen energiaksi ja edistää sydänlihassolujen ja aivojen hermosolujen normaalia toimintaa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB2 (riboflaviini)\u003c\/b\u003e, joka on mukana kaikissa aineenvaihdunnan prosesseissa kehossa, vilkastuttaa hermosolujen toimintaa, edistää glykogeenin muodostumista ja parantaa verisuonten sävyä;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB3 (nikotiiniamidi)\u003c\/b\u003e, kuten B1-vitamiini, edistää energian vapautumista hiilihydraateista, proteiineista ja rasvoista. B3-vitamiini myös edistää rasvahappojen muodostumista;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB5 (pantoteenihappo)\u003c\/b\u003e vastaa proteiinien ja rasvojen tuotannosta ja hajotuksesta ruoasta;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB6 (pyridoksiini)\u003c\/b\u003e on tärkeä tiettyjen hormonien säätelyssä ja toiminnassa sekä välttämätön kasvulle, veren muodostukselle ja immuunijärjestelmän ja hermoston normaalille toiminnalle;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB8 (inositoli)\u003c\/b\u003e säätelee rasva-aineenvaihduntaa ja parantaa keskittymiskykyä;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB9 (foolihappo)\u003c\/b\u003e on tarpeen kehon kasvulle ja normaalille kehitykselle sekä valkosolujen ja punasolujen muodostukselle. Raskaana oleville suositellaan usein B9-vitamiinin tai foolihapon lisäkäyttöä raskauden ensimmäisten kymmenen viikon ajan, koska B9-vitamiini on erittäin tärkeä sikiön varhaisessa kehitysvaiheessa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB12 (syanokobalamiini)\u003c\/b\u003e on tärkeä täysipainoisten punasolujen muodostuksessa, jotka vastaavat hapen kuljetuksesta elimistössä.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKuka tarvitsee B-vitamiinikompleksia?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnemiasta tai alhaisista punasoluarvoista kärsivät;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuivasta ja ärtyneestä ihosta, hauraille kynsille ja hiuksille kärsivät;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe, jotka haluavat tukea vastustuskykyään;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe, jotka haluavat parantaa elimistön vireystilaa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaikki urheilijat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka ottaa B-vitamiinikompleksitabletteja?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOta yksi tabletti päivässä.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958690554205,"sku":"F0244","price":100.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0244new.jpg?v=1765194885","url":"https:\/\/fits24.se\/fi\/products\/vitamiini-b-kompleksi-60-tablettia","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}