Kollektion: Blåbär

Vad är blåbär?

Blåbär är hälsosamma bär fulla av näring. Förutom den underbara smaken är blåbär rika på vitaminer, mineraler, flavonoider, tanniner, pektiner, antocyaniner, fytosteroler och fytocider.

Fördelar med blåbär

Blåbär innehåller många olika antioxidanter och vitaminer. Det innehåller också mikro- och ultramikroelement samt mineraler som krom, bor, mangan, jod, vanadin och kobolt. Det är mycket användbart för att förbättra synen och stärka blodkärlen.

Blåbär har använts i århundraden för att behandla olika sjukdomar. Blåbär hjälper till att återställa det ljuskänsliga elementet i ögonen och stödjer mikrocirkulationen. Antioxidanterna i dem är nödvändiga för att skydda näthinnan i ögat.

Användningsområden för blåbär

Blåbär hjälper till att förbättra ögonhälsan och främja synen. Dessutom hjälper selen och zink i blåbär till att absorbera vitaminerna E och A. När kroppen får tillräckligt med vitamin A producerar den ett pigment i melanin som skyddar ögonen från UV-strålning. Vitamin E främjar kapillärutveckling och blodcirkulation i ögonen.

Förutom att stödja ögonhälsan hjälper blåbär till att förbättra matsmältningen. På grund av det höga fiberinnehållet i blåbär lindrar de magproblem och rengör kroppen från onödiga matrester.

Biverkningar och överdos av blåbär

Överdriven konsumtion av blåbär kan orsaka matsmältningsproblem. Blåbär är rika på fiber och kan orsaka uppblåsthet, buksmärtor och diarré. Blåmärken uppstår också lättare. Blodsockernivåerna kan också sjunka.