Tyvärr finns det inga produkter i denna kollektion.
Vad är Quercetin?
Quercetin är en naturligt förekommande växtförening (en flavonoid) som finns i många frukter och grönsaker, inklusive lök, äpplen, bär och bladgrönsaker. Det är mest känt för sina antioxidantegenskaper och sin roll i att stödja kroppens respons på oxidativ stress. Quercetin diskuteras också ofta i samband med säsongsbetonat välmående och immunstöd. I kosttillskott förekommer quercetin vanligtvis som kapslar, tabletter eller pulver, ibland kombinerat med vitamin C, zink eller bromelain.
Fördelar med Quercetin-tillskott
Quercetin-tillskott används ofta för antioxidantstöd och hjälper till att skydda celler från oxidativ stress som en del av en balanserad livsstil. Många tar också quercetin för att stödja immunfunktionen och säsongsbetonat välbefinnande, särskilt under perioder med ökade miljöutmaningar. Quercetin används ibland av aktiva personer för att stödja återhämtning och allmän motståndskraft. Eftersom quercetin är en växtflavonoid ingår det ofta i välmåendeformler tillsammans med andra antioxidanter och näringsämnen för bredare stöd.
Användning av Quercetin
Quercetin tas vanligtvis dagligen enligt doseringsanvisningarna på förpackningen. Kapslar och tabletter erbjuder enkel dosering, medan pulver kan blandas i vatten eller smoothies. Quercetin används ofta säsongsvis eller under perioder med högre stress, och vissa kombinerar det med vitamin C och zink som en del av immunstödjande rutiner. På vår kategorisida kan du utforska olika quercetinprodukter – från fristående quercetin till kombinerade antioxidant- och immunblandningar – och välja det alternativ som passar dina mål.
Quercetin: Biverkningar och säkerhet
Quercetin tolereras generellt väl när det används enligt anvisningarna, men biverkningar kan förekomma hos vissa individer. Möjliga effekter inkluderar mild magbesvär, huvudvärk eller stickningar vid högre doser. Quercetin kan interagera med vissa läkemedel, inklusive antibiotika eller blodförtunnande medel, så personer som tar receptbelagda läkemedel bör rådgöra med en vårdpersonal innan användning. Gravida och ammande kvinnor samt personer med medicinska tillstånd bör också söka medicinsk rådgivning innan de använder quercetin-tillskott. Välj alltid produkter från pålitliga källor och följ anvisningarna på förpackningen.
Var kan man köpa Quercetin i Estland?
I Estland kan quercetin-tillskott köpas från vår e-butik fits.ee.
