Kollektion: Gurkmeja

Vad är Curcumin?

Curcumin är en extremt kraftfull antioxidant. Det är den huvudsakliga aktiva komponenten i gurkmejaroten, som är en flerårig örtväxt i ingefärsfamiljen. Växten har använts i indisk traditionell medicin, Ayurveda, som ett botemedel i mer än två tusen år tack vare curcumin, som har kraftfulla antioxidanta och antiinflammatoriska egenskaper. Den används också av andra folk i Asien och Oceanien.

Gurkmejaroten innehåller inte mer än 3 % curcumin, medan dess innehåll i kosttillskott kan nå upp till 95 %. Det rekommenderas att ta kosttillskott som innehåller curcumin för att få effekt på kroppen.

Fördelar med Curcumin

Curcumin har varit känt för sina fördelaktiga egenskaper i flera tusen år. Modern forskning bekräftar dess egenskaper som varit kända sedan antiken.

Curcumin bidrar till:

• tillväxt av nya neuroner;
• förbättring av endoteliets funktion;
• antiinflammatorisk effekt på kroppen;
• påverkan på utveckling, tillväxt och förökning av cancerceller på molekylär nivå;
• behandling av artrit, lindring av smärta och inflammation;
• förbättring av kroppens allmänna tillstånd.

Användningsområden för Curcumin

Curcumin absorberas dåligt av kroppen. Därför innehåller dess tillskott tillsatta komponenter som förbättrar dess absorption och biotillgänglighet, vilket innebär att sådana tillskott är mycket mer effektiva.

Den dagliga dosen av curcumin kan uppgå till 500–2000 mg. Du bör rådgöra med en läkare för att fastställa din individuella dos. Anvisningarna för användning av tillskottet finns i dess instruktion. Du bör följa dem eller läkarens rekommendationer.

Curcumins biverkningar och överdosering

Curcumin har inga biverkningar på kroppen, förutom vid fall av individuell intolerans. Du bör inte ta curcumintillskott 2 veckor före en operation eftersom curcumin har en blodförtunnande effekt. Överdosering kan leda till illamående, kräkningar, magont, diarré, förstoppning eller allergiska reaktioner. Därför bör du följa rekommendationerna för användning av curcumin.