Kollektion: Sexuella störningar

Vad är sexuella störningar?

Sexuella störningar (även kallade sexuella dysfunktioner) är ihållande problem som påverkar sexuell lust, upphetsning, orgasm eller sexuell komfort och gör sexuell aktivitet svår eller otillfredsställande. Dessa problem kan drabba personer av alla kön och åldrar, och de kan förekomma ibland eller bli långvariga. Sexuella störningar kan påverka självkänsla, relationer och allmänt välbefinnande. Eftersom sexuell funktion är kopplad till fysisk hälsa, hormoner, mentalt tillstånd och relationsfaktorer är det ofta hjälpsamt att se dessa bekymmer som medicinska och livsstilsrelaterade frågor som kan utvärderas och behandlas.

Vanliga typer av sexuella störningar

Sexuella störningar kan involvera olika aspekter av sexuell funktion. Vanliga exempel inkluderar låg libido (minskad sexuell lust), upphetsningsstörningar (svårighet att bli eller förbli upphetsad), erektil dysfunktion hos män, vaginal torrhet eller smärta vid samlag hos kvinnor, orgasmstörningar (fördröjd, frånvarande eller mindre tillfredsställande orgasm) och sexuella smärtstörningar. Vissa personer kan också uppleva prestationsångest, minskad känslighet eller svårigheter relaterade till vissa livsstadier som postpartumförändringar eller klimakteriet. Symtomen kan variera i intensitet och påverkas av stress, trötthet, hälsotillstånd eller medicinering.

Möjliga orsaker och riskfaktorer

Sexuella störningar kan orsakas av fysiska faktorer, psykologiska faktorer eller en kombination av båda. Fysiska orsaker kan inkludera hjärt-kärlsjukdom, diabetes, hormonella obalanser (såsom låg testosteron eller sköldkörtelrubbningar), neurologiska problem, kronisk smärta, bäckenbottensproblem och biverkningar från vissa mediciner (till exempel antidepressiva, blodtrycksmediciner eller hormonbehandlingar). Psykologiska och relationsrelaterade faktorer kan inkludera stress, ångest, depression, trauma, kroppsbildsbekymmer, relationskonflikter eller bristande kommunikation. Livsstilsfaktorer som rökning, hög alkoholkonsumtion, sömnbrist och låg fysisk aktivitet kan också spela en roll.

Utvärdering och evidensbaserad behandling

Eftersom orsakerna kan variera börjar utvärderingen vanligtvis med ett samtal med en vårdpersonal, som kan gå igenom symtom, medicinsk historia, mediciner och livsstilsfaktorer. Beroende på situationen kan blodprov (för hormoner, glukos eller kolesterol), hjärt-kärlundersökning eller bäcken-/urologisk bedömning rekommenderas. Behandlingen kan inkludera att åtgärda underliggande hälsoproblem, justera mediciner, psykologisk rådgivning eller sexterapi samt riktad medicinsk behandling (såsom receptbelagda läkemedel för erektil dysfunktion, hormonbehandling när det är kliniskt indicerat eller behandlingar för vaginal torrhet). Många personer har nytta av en kombinerad metod som inkluderar både medicinsk vård och stöd för relationer eller mental hälsa.

Dagligt stöd och livsstilsfaktorer

Hälsosamma dagliga vanor kan stödja sexuell funktion och allmän vitalitet. Regelbunden motion, balanserad näring, att hålla en hälsosam vikt och att få tillräckligt med sömn stödjer cirkulation, hormonbalans och humör. Stresshantering, minskad rökning och begränsad alkoholkonsumtion kan också hjälpa. Öppen kommunikation med en partner, att ta tid för intimitet utan press och att hantera relationsstress kan vara viktigt. Vissa hälsokosttillskott marknadsförs för sexuell hälsa, men de bör inte ersätta medicinsk utvärdering, och användare bör vara försiktiga med otestade produkter eller osäkra ingredienskombinationer.

Säkerhet och när man ska söka hjälp

Sök medicinsk rådgivning om sexuella problem är ihållande, förvärras, orsakar lidande eller uppträder plötsligt utan tydlig anledning. Akut vård behövs vid svår bäckensmärta, tecken på infektion eller symtom som bröstsmärta eller svimning under sexuell aktivitet. Det är också viktigt att rådgöra med läkare innan man använder receptbelagda läkemedel eller potenta tillskott för sexuell funktion, särskilt om du har hjärt-kärlsjukdom eller tar mediciner som kan interagera. Professionellt stöd kan vara mycket effektivt, och många sexuella störningar är behandlingsbara med rätt tillvägagångssätt.