Kollektion: Coenzym Q10

Vad är koenzym Q10?

Koenzym Q10 är en antioxidant som avlägsnar avfallsprodukter och toxiner från kroppen. Det är ett rent ungdomsenzym som specialister kallar ubiquinon. Naturen försåg kroppen med koenzym Q10, men dess mängd minskar med åren. Dess brist måste kompenseras genom att ta lämpliga kosttillskott.

Dess huvudsakliga egenskap är syntesen av adenosintrifosfat, vilket är nödvändigt för aktiv ämnesomsättning. Därför är förbränningen av fettceller i kroppen beroende av koenzym Q10. Nivån av koenzym Q10 i kroppen speglar hur snabbt en person blir trött. Dess brist orsakar utmattning av inre system och leder till utveckling av kroniska sjukdomar.

Fördelar med koenzym Q10

Koenzym Q10 är välkänt för sina fördelaktiga egenskaper. Det bidrar till:

• aktiv ämnesomsättning;
• förstärkning av minne och nervsystem;
• normalisering av ämnesomsättning och vikt;
• bekämpning av depressiva tillstånd, huvudvärk, nervösa störningar;
• normalisering av kolesterolnivån;
• snabb läkning av sår och förbättring av hudens tillstånd.

Koenzym Q10 är avgörande för hjärtat och kärlen, hjärnan, levern och lungorna. Dessa organ utsätts för mest påfrestning och frigör därför mest energi. Det rekommenderas också att ta det vid träning (det främjar återhämtning av muskelfibrer, styrka och energi).

Användningsområden för koenzym Q10

Koenzym Q10 rekommenderas för kvinnor och män. Anvisningar för användning finns i instruktionerna till kosttillskottet. Generellt är den dagliga dosen upp till 300 mg. Det är nödvändigt att rådgöra med en läkare för att fastställa en individuell dos. Koenzym Q10 bör inte tas före sömn eftersom det producerar energi, vilket kan orsaka svårigheter att somna.

Biverkningar och överdosering av koenzym Q10

Koenzym Q10 kan orsaka biverkningar om man inte följer de rekommenderade användningsanvisningarna. Det kan orsaka diarré, kväljningar, magont och huvudvärk, yrsel, humörsvängningar, trötthet och intensiv utmattning. Därför är det nödvändigt att följa de rekommenderade doserna som anges i instruktionerna till kosttillskottet eller läkarens rekommendationer.