Tyvärr finns det inga produkter i denna kollektion.
Vad är molybden?
Molybden är ett essentiellt spårmineral som kroppen behöver i mycket små mängder. Det fungerar som en kofaktor för flera enzymer som hjälper till att bryta ner och bearbeta vissa föreningar, inklusive svavelinnehållande aminosyror och sulfit. Molybden stödjer också normal ämnesomsättning genom att assistera enzymer som är involverade i avgiftningsvägar. Det finns naturligt i livsmedel som baljväxter, fullkorn, nötter, frön och vissa grönsaker. I kosttillskott tillhandahålls molybden vanligtvis i mikrogramdoser som molybdenkelat eller natriummolybdat, ofta inkluderat i multivitaminer och mineralkomplex.
Fördelar med molybden-tillskott
Molybden bidrar till normal enzymfunktion genom att stödja enzymer som hjälper kroppen att bearbeta sulfiter och andra ämnen som produceras under ämnesomsättningen. Tillräckligt intag av molybden stödjer den övergripande näringsomsättningen och kan vara relevant för personer med begränsad kostvariation eller ökade behov. De flesta får tillräckligt med molybden från maten, så tillskott används vanligtvis för att fylla luckor snarare än som en högdosprodukt på egen hand. Molybden ingår också ibland i formler som syftar till att stödja balanserade avgiftningsvägar, även om en frisk leverfunktion och god näring fortfarande är grunden.
Användning av molybden
Molybden-tillskott tas vanligtvis en gång dagligen enligt anvisningarna på förpackningen, ofta som en del av ett multivitamin-/mineraltillskott. Eftersom de nödvändiga mängderna är små, innehåller de flesta produkter mikrogramnivå doser. Vissa väljer molybden när de vill ha riktat stöd av spårmineraler eller när deras kost är låg på baljväxter och fullkorn. På vår kategorisida kan du utforska olika spårmineral- och multivitaminprodukter som innehåller molybden och välja det alternativ som passar din rutin bäst.
Molybden: Biverkningar och säkerhet
Molybden är generellt säkert när det tas i rekommenderade mängder, men överdrivet intag rekommenderas inte. Mycket höga doser under lång tid kan orsaka oönskade effekter och kan störa mineralbalansen i kroppen. Det är viktigt att följa doseringen på förpackningen och undvika att kombinera flera högdosmineraltillskott utan vägledning. Personer med medicinska tillstånd (särskilt gikt eller njurproblem), de som tar receptbelagda läkemedel samt gravida och ammande kvinnor bör rådfråga läkare eller vårdpersonal innan de använder molybden-tillskott.
Var kan man köpa molybden i Estland?
I Estland kan molybden-tillskott köpas från vår e-butik fits.ee.
