Kollektion: Vitaminer för kvinnor

Folsyra

Folsyra är en av de viktigaste vitaminerna under graviditeten. Folsyra är särskilt viktig under de första 3 månaderna av graviditeten eftersom den bidrar till hjärnbarkens funktion och förebyggandet av ryggmärgsbråck hos fostret. Dessutom hjälper den till att förebygga störningar i utvecklingen av fostrets gom.

Vitamin B

Det är särskilt viktigt att ta vitaminerna B6 och B12 tillsammans med folsyra. De bidrar till nerv- och muskelvävnadens normala funktion och upprätthållandet av hudens hälsa. Brist på B-vitaminer kan leda till depression, torr hud och mag-tarmbesvär.

Vitaminerna B6 och B12 är också viktiga för reglerad funktion och hematopoes i blodkärlen samt utvecklingen av röda blodkroppar.

Vitamin A

Vitamin A är viktigt för att stärka immunsystemet och förebygga järnbrist och fosterskador. Vitamin A hjälper till att stärka synen och tänderna samt säkerställer frisk hud.

Dessutom behövs vitamin A för normal bildning av både kvinnliga och manliga gameter och för att förhindra en dåligt utvecklad moderkaka.

Vitamin E

Otillräckliga mängder vitamin E i kroppen kan leda till fertilitetsproblem hos både kvinnor och män. Brist på vitamin E påskyndar också cellåldrandet.

Zink

Zink bidrar till immunsystemets normala funktion och ökar fertiliteten. Det hjälper till att stärka håret och göra huden renare. Otillräckliga mängder zink i kroppen kan fördröja sårläkning och leda till mentala funktionsnedsättningar.