Vad Ashwagandha-kapslar är och Varför man ska ta dem?

Ashwagandha är även känd som Withania Somnifera – det är en sällsynt växt från Indien, som mest används inom ayurvedisk läkekonst. Kapslar med extrakt från denna växt används oftast som anpassningsmedel och stärkande medel. De kan också användas för att stabilisera nervsystemets funktion.

Nyttiga egenskaper hos Ashwagandha-kapslar

Vanligtvis hjälper detta medel att undvika överdriven stress och gör det möjligt för kroppen att fungera smidigt under perioder av stor trötthet. Det finns också starka bevis för att Ashwagandha är en utmärkt immunreglerare.

Vem bör ta Ashwagandha-kapslar?

• Personer som föredrar en aktiv livsstil;
• De som regelbundet arbetar för mycket;
• Personer som ofta drabbas av olika virus- och bakteriesjukdomar;
• Barn och ungdomar;
• De som lider av kroniska sjukdomar i nervsystemet.

Hur tar man Ashwagandha-kapslar?

Ta en kapsel om dagen, helst tidigt på morgonen.