Vad guaranapulver är och varför man bör ta det?

Guarana liknar ingen annan växt. Fröna är den mest värdefulla delen av denna växt. Eftersom de kan vara användbara vid behandling av nerv- och hjärt-kärlsjukdomar, återfinns de ofta i viktminskningsteer och andra produkter, läkemedel och idrottstillskott. Endast fröna från guaranabusken används. Fröna tas ur skalen och rostas i vatten. Resultatet blir ett pulver som kan användas för att tillreda hälsosamma drycker. Guaranafrön är rika på nyttiga ämnen. Ett av dem är ett ämne som liknar koffein mycket i sina egenskaper och effekter.

Guaranapulvrets nyttiga egenskaper

Guaranafrön är en uppiggande substans som är upp till fem gånger starkare än naturligt kaffe. I åratal har brasilianska jägare använt guaranafrön för att göra drycker. De använde dem för att lindra kramper, muskelvärk och huvudvärk, för att förbättra uthålligheten samt för att lindra baksmälla. Guaranas unika egenskaper gör det till en populär ingrediens inom idrottsnäring. Det ökar uthålligheten och ger en energikick. Detta gör det möjligt att öka intensiteten och varaktigheten av träningen. Guarana kan öka styrka och motivation att nå nya idrottsmål. Att ta guarana är ett mer effektivt sätt att få naturlig energi än att dricka kaffe, eftersom det har en positiv inverkan på kroppen och dess effekter varar längre.

Varför ta guaranapulver?

Guaranapulver kan hjälpa till att lindra följande symtom:

• Hög feber;
• Minskad prestation och kraft;
• Sexuell störning och minskad fertilitet;
• Ledinflammation.

Tack vare tanniner kan det hjälpa till att behandla sjukdomar i matsmältningskanalen. Guarana ökar ämnesomsättningen, avlägsnar överflödig vätska och gifter samt kan minska hungerkänslan.

Hur tar man guaranapulver?

Lös upp 2 gram pulver i 200 ml vatten. Använd måttskeden som finns i burken. Du kan också tillsätta det i drinkar, frukost, yoghurt, juicer, efterrätter, soppor och såser.