Vad Kelp-tabletter är och varför man bör ta dem?

Kelp (Luminaria digitata) är en brunalg, representant för kelpsläktet. Den innehåller många näringsämnen som kan vara fördelaktiga för våra kroppar. Denna produkt används flitigt i asiatisk matlagning. Den innehåller en unik förening som kallas natriumalginat. Alger kan tas oralt för att fylla på kroppens näringsförråd och förbättra hälsan. De är en god källa till både vitaminer och mineraler.

Nyttiga egenskaper hos Kelp-tabletter

Vitamin C som finns i alger ökar upptaget av järn från växtriket. Kelp är en utmärkt källa till oraffinerat järn av livsmedelskvalitet. Det kan också användas för att stödja ämnesomsättningen, immunförsvaret och avgiftning (särskilt av tungmetaller).

Kelp är en alg som naturligt är rik på jod. Jod används av våra kroppar för att producera sköldkörtelhormoner som reglerar ämnesomsättningen och är avgörande för nervvävnadens hälsa. Den är också rik på B-vitaminer och mineraler, såsom kiseldioxid.

Den innehåller växtämnen, till exempel fukoidaner. Fukoidaner tros ha flera hälsofördelar, inklusive antiinflammatoriska, blodförtunnande och blodproppshämmande egenskaper. De sistnämnda är särskilt gynnsamma för hjärt- och kärlsystemets hälsa. Antioxidativa vitaminer (C, E) och mineraler (mangan och zink) skyddar cellerna från oxidativ stress.

Vem bör ta Kelp-tabletter?

• Personer som har problem med sköldkörteln;
• De som vill förbättra sin allmänna hälsa;
• De som har någon form av hjärtproblem;
• Alla äldre personer;
• De som vill återställa sitt immunförsvar.

Hur tar man Kelp-tabletter?

Ta en tablett dagligen följd av ett glas vatten.