Vad kapslar med kalcium, magnesium och zink är och varför man bör ta dem

Detta kosttillskott innehåller tillräckliga mängder kalcium, magnesium och zink för att täcka det dagliga behovet av dessa grundämnen. Det är vanligt att tro att dessa ämnen endast påverkar hudens, hårets och naglarnas hälsa, men det är inte helt sant. Dessa mikronäringsämnen spelar också en viktig roll för musklernas, hjärt- och kärlsystemets samt nervsystemets funktion.

Gynnsamma egenskaper hos kapslar med kalcium, magnesium och zink

Framför allt bör man nämna den positiva effekten dessa kapslar har på utseendet hos epitelvävnadens härledda delar, nämligen naglar, hår och hud. Men som nämnts tidigare är detta långt ifrån hela spektrumet av de fördelar som kalcium-, magnesium- och zinktillskott har för människokroppen. Till exempel är de mycket viktiga för nervsystemets normala funktion, liksom för hjärtmuskelns sammandragningsförmåga och för att upprätthålla optimal tonus i alla blodkärl i kroppen.

Innehåll i kosttillskottet

Dessa gynnsamma effekter uppnås endast genom det samverkande samspelet mellan de tre huvudkomponenterna i detta tillskott. Om ämnena i detta medel tas var för sig skulle effekten vara betydligt mindre framträdande.

• Kalcium är ett viktigt grundämne som deltar i många ämnesomsättningsreaktioner. Bland annat bör nämnas att detta ämne spelar en avgörande roll för hjärtmuskelns sammandragning, gör benen starka och bidrar till endokrina systemets normala funktion.
• Magnesium. Detta grundämne är mycket viktigt för varje cells normala funktion i människokroppen. Bland dess många nyttiga egenskaper bör nämnas att det deltar i över 300 olika enzymatiska reaktioner i ämnesomsättningen. Det är också avgörande för biosyntesen av många hormoner, enzymer och andra proteinbaserade ämnen.
• Zink hjälper till att normalisera ämnesomsättningen i varje cell i människokroppen. Zink möjliggör transport av många molekyler in och ut ur cellerna. Det spelar också en viktig roll i syntesen av många komplexa ämnen i kroppen.

Vem bör ta kapslar med kalcium, magnesium och zink?

• De som vill vårda naglarnas, hårets och hudens hälsa;
• De som lever ett hälsosamt liv;
• Äldre personer;
• De som har problem med hjärt- och kärlsystemet.

Hur tar man kapslar med kalcium, magnesium och zink?

Det rekommenderas att ta 2 kapslar dagligen.