Magnesiumglycinat är en mycket lättupptaglig form av magnesium i kapslar, bundet med aminosyran glycin. Detta tillskott är framtaget för att stödja nervsystemet, förbättra sömnkvaliteten, lindra stress och minska muskelkramper. Magnesium deltar i över 300 biokemiska processer i kroppen, inklusive energiproduktion, muskelfunktion och benhälsa. På grund av sin höga upptagningsförmåga är magnesiumglycinat särskilt lämpligt för personer med känslig mage.

Magnesiumglycinat ger en rad hälsofördelar. Det hjälper till att minska stress och oro, stödjer en vilsam sömn och slappnar av musklerna för att förebygga kramp. Denna form av magnesium förbättrar kalciumupptaget, stärker benen och främjar normala blodtrycksnivåer samtidigt som det stödjer hjärtats hälsa. Glycin-delen har en lugnande verkan som förbättrar allmänt välbefinnande och humör.

Magnesiumglycinat rekommenderas för:

Den rekommenderade dosen är 2 kapslar per dag.