Vad Psyllium är och varför man bör ta det?

Psylliumfröskal Eko eller psyllium är ett kosttillskott som ofta används för att behandla tarmbesvär. Dess huvudsakliga verksamma ämne är psylliumfröskal. Psyllium är vattenlösligt. Det kan suga upp vatten och förvandlas till en trögflytande substans som bildar en oförjäsbar gel som normaliserar matsmältningen i tunntarmen. Det avlägsnar gifter och skadliga ämnen från tunntarmen och därmed gifter från kroppen. Psyllium tolereras bättre än andra fiberkällor.

Nytta med Psyllium

När det blandas med vatten eller annan vätska förvandlas fibern i psylliumfröskal till gelé. Detta saktar ner matsmältningen, vilket i sin tur minskar högt blodsocker. Vattenlöslig fiber hjälper också till att skydda hjärtat genom att binda till kolesterolpartiklar och föra bort dem från kroppen, vilket sänker kolesterolnivåerna. Dagligt intag av psyllium kan leda till viktminskning eftersom det hjälper dig att känna dig mätt och håller blodsockret i schack.

Vem bör ta Psyllium?

• De som vill förbättra ämnesomsättningen;
• De som vill bibehålla immunförsvaret och allmän hälsa;
• Personer som har problem med matsmältningskanalen;
• Äldre personer.

Hur tar man Psylliumkapslar?

Ta en kapsel två gånger om dagen.