Kollektion: L-Citrullin

Vad är L-Citrullin?

L-Citrullin är ett tillskott som ökar din energi, styrka och allmänna hälsa. Det är ett näringsämne som hjälper dina celler att använda syre mer effektivt, vilket främjar uthållighet under fysisk träning. Det stödjer också hjärt-kärlhälsa genom att reglera blodtrycket, främja hälsosam cirkulation och minska muskeltrötthet. Dessutom förbättrar det kognitiv funktion och minskar stressnivåer.

L-Citrullin fungerar genom att omvandlas i din kropp till Arginin och sedan Kväveoxid. Som ett resultat förbättrar det blodcirkulationen och ökar nivåerna av kväveoxid. Detta ger en rad fördelar som förbättrad träningsprestation, ökade prestationsnivåer, muskeluppbyggnad, bättre hjärthälsa och till och med förbättrad sexuell hälsa.

För idrottare som vill ta sin prestation till nästa nivå är L-Citrullin ett idealiskt tillskott. Du kommer att njuta av ökad styrka för optimerade resultat vid styrketräning och förbättrad uthållighet vid löpning eller gymträning. Och eftersom det ökar syreanvändningen i kroppen kommer du att märka att du orkar längre under träning utan att snabbt bli trött. Denna unika aminosyra finns i många växter, såsom vattenmelon, och har blivit populär bland hälsoentusiaster tack vare sin imponerande lista av användbara egenskaper.

Användbara egenskaper hos L-Citrullin

• Hjälper dina celler att använda syre mer effektivt, vilket främjar uthållighet under fysisk träning;
• Stödjer hjärt-kärlhälsa genom att reglera blodtrycket, främja hälsosam cirkulation och minska muskeltrötthet;
• Minskade kramper under ansträngande aktivitet samt högre nivåer av mental fokus och vakenhet;
• Hjälper till att stödja optimal produktion av kväveoxid och hjärt-kärlhälsa;
• Förbättrar blodflödet och ökar tillväxthormon och glukostolerans.

Hur tar man L-Citrullin?

Denna kraftfulla förening är lätt att ta. Den finns både i pulver- och kapselform. För optimala resultat rekommenderar de flesta att ta 3 till 6 gram L-Citrullin dagligen – doser högre än så kan potentiellt ge biverkningar som minskad aptit eller ökad urinering. För exakta mått, se informationen på produktens etikett.

Biverkningar och överdos av L-Citrullin

Även om L-Citrullin generellt är säkert när det tas korrekt, kan det orsaka en överdos om för mycket konsumeras på en gång. Symtomen varierar beroende på individ men inkluderar ofta mycket lågt blodtryck och mag-tarmbesvär (buksmärta/kramper). Kontakta en läkare omedelbart om du upplever dessa symtom eller tror att du kan ha överdoserat L-Citrullin.